#大份日常#

最近明明补充碳水了还是有掉秤！好开心。记录我的超级懒鬼无油菜谱：
以下是三顿的份量
一整颗白菜切丁和酸菜，葱，大蒜碎一起...

谢谢方子！建议煮汤底的时候时间久一点，我煮了10分钟才把调味底料过滤出来的。另外如果下的食材比较咸比如午餐肉的话，可以少...

简直不要太满足，大份吃到饱

金针菇肥牛+藜麦+胡萝卜#大份日常#