#吃不胖的早餐#
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食不胖的幸福555
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黑米糕+煮鸡蛋
牛奶+亚麻籽粉+枸杞
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食不胖的幸福555
这天气来碗热腾腾百合雪梨银耳羹不错。
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豆浆配汉堡
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南瓜牛奶羹 +紫薯全麦面包 +煮鸡蛋
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燕麦小米番茄丸子+🍳
最近天气变凉爽了，这天气适合爬山，可去哪里爬好呢？
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食不胖的幸福555
番茄肉片燕麦粥+肉松煎蛋
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食不胖的幸福555
2019-6-29
豆浆+煮鸡蛋+全麦欧包
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2019-6-28
豆浆煮燕麦+煮鸡蛋+椰蓉面包
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食不胖的幸福555
2019-6-27
牛奶荷包蛋+红豆吐司
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食不胖的幸福555
2019-6-26
南瓜小米粥+煮鸡蛋+腊味藜麦饭团
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chefansy
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感觉200克豆子，100克水，5-8克盐差不多？泡水1小时，风干2小时，翻炒半小时，好像还偏软了一点。...
食不胖的幸福555
2019-6-25
牛奶紫薯荷包蛋+红豆面包
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2019-6-24
杂粮糊+煮鸡蛋+玉米发糕
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2019-6-23
三黑豆浆+煮鸡蛋+红豆面包
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