鹿葡
岩哥说想吃排骨就买来做了
做作的小葱花一撒还有点内味儿
越发觉得在家吃饭肥肠舒服了
外面饭吃多了就感觉都是一个味
不过还...
鹿葡
用了🍒和🍌，燕麦，低筋面粉和椰丝用黄油和蜂蜜搅拌均匀铺在水果上面
下次想试试加了鸡蛋是什么味道
还有一杯已经进肚的巧克力...
鹿葡
今日减脂餐
红豆饭
凉拌黄瓜
杂蔬烩鸡胸
今天早上空腹去体检
检查出来好多小毛病
以后要好好注意调整心态了
世界如此美妙...
鹿葡
厦门美食第二弹
南普陀寺的椰子饼是厦门第一好吃的椰子饼
不会甜到发腻也不太油
肉燕就是很普通的猪肉馄饨
不过肉燕皮是用瘦...
鹿葡
在外面浪了快一个月
衡水吃过后记得住的好像只有熏肉烧饼
东北菜量太大吃不了
天津的菜都习惯了
唯独厦门的海鲜深得我心
#...
鹿葡
接受了好久没见的姥姥的投食
家里的饭就是好吃，用盆装的也好吃！
其实早上给姥姥打了电话说要去蹭饭的
吃饭的时候姥爷说去早...
鹿葡
这两天的早餐不能更满足
今早实现了昨晚睡前的心愿早餐
风味吐司煎蛋
已经下肚的巧克力牛奶蛋白饮
在冰箱里泡了一晚酸汤浴的...
鹿葡
昨天在奶奶家吃饭
实则老爸掌勺
把奶奶的大盘鸡改成了清炖鸡
吃完奶奶偷偷告诉我这顿饭吃得不香
我心说健康就好
今儿跟老爸...
鹿葡
今日早餐是豪华紫薯三明治➕牛奶➕已经下肚的苹果
哈哈哈早上饿的不行边做饭边吃完了
昨晚为了买蛋白粉逛某宝逛到睡着
但是醒...
鹿葡
Hello spring!
今日午餐是全家一起的春饼
我的春饼首秀还算不错
老爸的京酱肉丝，香椿炒蛋，炒合菜配春饼简直是...
鹿葡
今天老爸不在家吃饭
但是提前给我煮了牛肉，擀好了面条
健身回来十分钟就有了这碗
我亲手组合的牛肉面～
虽然满大街牛肉面馆...
鹿葡
吃早饭咯
网上买的新鲜的水果玉米
吃起来好像回到美国
煮了红豆薏米汤好棒，薏米开花了，红豆绵软中还有嚼劲
今天老爸可能...
鹿葡
今儿重新开始练车了
换了教练，新教练说我没什么问题了
但一想到考试还是好方
然后下午去医院找那个省名中医复查
又给我开了...
鹿葡
昨天中午在奶奶家的午饭以及今早和老爸的早餐
韭黄炒肉只吃韭黄啊
奶奶炒西兰花的时候放油好多，硬是被我劝的舀回去两勺油，还...
