Freeze静
今日午餐：
梅酱烧带鱼 红烩土豆鸡翅 菠菜蘑菇炒蛋 杂粮饭
带鱼拍了食谱～晚上有空时整理一下更下厨房
鸡翅做法很简单：
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最近很费玻璃瓶呀！今年的梅酒已经安排上啦！有一瓶里尝试加了一个柠檬，不知道什么味道，哈哈～当是做实验啦(•̀ω•́)✧#...
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拍胸脯保证完全不输市售的香辣小米锅巴，经过反复实验，终于研究出了食材简单却依然好味儿的配方！☺4.12日直播～#晚餐•2...
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现在正是菠萝上市的季节，价格便宜又酸甜可口！用新鲜菠萝做这道茄汁菠萝鱼柳，隔壁的小孩都馋哭啦～🤪#午餐•2019年3月2...
Freeze静
✨女神节出租屋小日常😂
图1-5 昨晚上拍的第二周的小食谱预告，依然是5期，回归食谱本身的料理小课堂☺
明天晚上公众号...
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100天晨起打卡
☀019今日早餐&午餐：
烟熏牡蛎的沼三明治
水果酸奶杯
昨晚上拍第二周的一分半饭堂饭堂小视频...
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100天晨起打卡
☀018今日早餐&午餐：
香煎胡萝卜舞茸三明治
香椿玉米鸡蛋圆饼
橙&树莓&...
