#煎鸭胸#

#煎鸭胸#美味。

#煎鸭胸# 蔬菜也可以同时烤制。鸭油拌米粉，很香。

#煎鸭胸# 鸭油可以炒两个菜，一个夹出鸭胸后直接炒，另一个可以用留在小碗中的，冷藏留待以后。铸铁锅须注意防烫。

昨天买了新鲜的新薯，想着用来配鸭胸。把鸭胸和新薯煎香，然后放入西兰花和椰菜花，用蒜、各种香料（黑胡椒、罗勒、孜然、牛至）...