鸡胸肉·减脂餐（下厨房）

#鸡胸肉·减脂餐#我用的是鸡胸肉龙利鱼香菇，根本不用担心肉会散开，也不用担心煮的时间长肉会变老，担心大胆的做吧

娃他爹要吃减脂餐我尝了一下。美味嫩。要想嫩别省淀粉。撒调料的时候也要加一点水搅拌。把肌肉厚度减小。手撕小块一点。方...

clover0

不错，跟着别人一起做的，很成功，鸡胸肉很嫩

加了麻辣酱，很好吃#鸡胸肉·减脂餐#

第一次鸡胸肉饼#生酮#纯鸡胸肉，无淀粉

ElynMei

#午餐•2019年4月22日#
学着把鸡胸片成片状
同时外面裹上玉米淀粉
然后，今天放了迷迭香，果然，香气扑鼻

#鸡胸肉·减脂餐#第一次做，特别棒的味道。