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好吃的芝士蟹味菇蛋牛治。牛肉用了小高姐的处理方式，切薄片加盐水腌十五分钟后过水挤干水份，加老抽、一点点白胡椒粉和小苏打，...
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昨晚做的洋葱胡萝卜南瓜包菜丝培根火腿肠虾仁虾米蟹味棒炒米线，今早热一下夹在餐包里，就是营养丰富的炒面热狗啦#享瘦生活！y...
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一大早起来做了两份早餐两份打包的便当，那是相当的忙碌啊。昨晚做了乳清椰蓉吐司，就心心念念着厚切一片烘酥脆了抹豆沙黄油吃#...
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想吃猫王三明治又想吃西多士，那就一起安排吧，还有菠菜玉子烧。黄油煎过的香蕉配上焦咸的培根、浓厚的花生酱，再加了一坨豆沙、...
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没有裙子的蛋包饭，实在太难了。早上做了南瓜腊肠焖饭给男人带便当，还留下一碗，晚上回来又加了火腿培根还有方便面一起炒，配着...
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滑蛋牛油果蟹味菇+黄油红豆双拼开放三明治，来点甜来点咸，双份满足😄黑丝的牛油果真是伤啊。生吐司吃完了，得安排安排了#享瘦...
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午餐肉滑蛋芝士egg drop。牛奶盒大法好。本来都扔掉了，想起这个法子，又默默从垃圾桶里捡出来洗干净。打包打包给我男人...
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蛋黄酱焗芝士羊肉咖喱饭，就是这么乱来。昨天吃剩的羊肉抓饭，倒小锅里加牛奶煮热，撒上咖喱粉和白胡椒粉拌匀，放芝士烤箱里烤，...
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西葫芦丝直接炒的，鲜嫩鲜嫩的烘蛋，跟番茄鸡胸一起配烤的外酥内软的欧包，一个鲜香浓郁，一个嫩滑多汁，简直了#享瘦生活！yu...
