南音就 南音就
20190429Day1

（晚餐19:00完成）
又开始重新践行范老师的七日食谱，不知道这次能坚持✊多久😑

1.红豆...
 南音就 南音就
#减肥食谱跟踪#

20190212Day2

第二天就开始拖延，第一天日期也写错了，把下厨房当记事本还是不行呀，不能修...
 南音就 南音就
#减肥食谱跟踪#
20190210Day1

（晚餐17:30完成）
1.大米小米杂饭煮胡萝卜粒，混炒鸡蛋火腿
2.水煮...