大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们
#午餐•2019年2月12日#
番茄汁烤魚
全麥藍莓麪包
平菇，西蘭花
早餐
一片天然酵母巧克力全麥
淋，可可粉，水，...
 大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们
#早餐•2019年2月5日#
新年第一天凌晨
停電-
四處漆黑
依然起來今日份訓練完成
村裏條件有限
24kg壺鈴加1...
 大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们
#晚餐•2019年2月2日#
從早到晚
今天家裏團年
我要守著小小象晚上準時睡覺
所以在家啦
熬了雜豆粥
配上牛肉，驢...
 大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们
#晚餐•2019年2月1日#
早餐
美式煎蛋
天然酵母和椰子粉做的快手奶酪面包
撒了肉桂粉的卡布奇诺
運動打卡:低杆蹲...
 大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们
#晚餐•2019年1月29日#
是这个菜谱做的煎饼
然后早，中，晚，加餐
上午去市中心办事
若不是非去不可是真不想去的...
 大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们
#晚餐•2019年1月23日#
吃吃喝喝练练看看书聊聊天再带个娃
又是一天

早餐意式浓缩是最爱
巧克力香蕉面包两片
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