大象蚂蚁和小象们
今天的早餐杂粮粥，里面窝的鸡蛋，莓果，黑咖啡
装备都到位了，接下来就是更好的吃，更好的练，用心爱人，用爱做事。
爱孩...
汤面LEE
龙虾三吃。虾头煮粥，虾膏虾子蒸蛋，荷兰豆香芹姜葱炒虾肉
深呼吸530
烤了两盘蛋糕，尝试了味道不错的巧克力奶油。手忙脚乱做了7个盒子，晚上聚会给小盆友们的圣诞礼物🎁。
�木槿花�
第一次做花卷，整型有点丑，但味道还不错！
爱吃啊嗒不溜
妈妈，还不知道我这么能干，我自己都惊呆了…颜色深了点…碱和苏打粉的正确使用知道了…
楼海纪
超级好吃减肥没有加太多料，也不用刷油
