到处走走看看学学做饭
加了些蔬菜，相比其他菜花炒饭食谱，口味算是挺清爽清淡的，可以用来当作主食配菜吃！好吃好吃😋！
Ps：牛肉可以加点孜然粉 ...
活力28呢
用中午吃剩下的花菜炒，“主食”不够，配菜来凑，用了黄椒，青椒，胡萝卜。为了丰富口感，鸡肉丁加了孜然粉和辣椒面儿拌的，炒“...
魔法健康豆儿
『三文鱼菜花米炒饭』
🔸碳水：豌豆 玉米
🔸油脂：三文鱼
🔸蛋白质：三文鱼 豌豆
🔸膳食纤维：菜花 胡萝卜 蘑菇
太...
那只小木
第一次尝试欧阳娜娜版菜花🥦炒饭
加了点腊肠
鸡胸肉换成了薄荷的速食鸡肉
起锅前加胡椒粉，鸡精，盐，芝麻盐
味道极好，败笔...
魔法健康豆儿
家里只有西兰花啦
用西兰花代替菜花 也不错诶！
真的好好吃！！葱花很提味！
有三文鱼真的好棒！
🔸碳水：玉米粒 小豌豆...
