小菁的唯美厨房 小菁的唯美厨房
4月25日【小菁的早餐】彩虹沙拉+水果茶
今天减脂餐，苹果干超好吃，一会儿就吃完了[捂脸]，一会儿上瑜伽课去了～
摩飞干...
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4月23日【小菁的早餐】猪肉胡萝卜馅饼+酸奶+圣女果#365天，早餐不重样##小菁的早餐##早餐打卡#
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4月22日【小菁的早餐】五彩饭团+蜂蜜柠檬饮+大樱桃
🌼昨晚又剩了米饭，放在冰箱，拿出来太凉了，我就把胡萝卜去皮切成条和...
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4月21日【小菁的早餐】鸡蛋火腿蔬菜卷饼+豆浆#早餐•2019年4月21日##小菁的早餐##早餐打卡##365天，早餐不...
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【4月20日】快手红糖糍粑+黑枸杞茶+苹果+圣女果
汤圆煮熟或蒸熟，裹上熟黄豆粉，就成了糍粑，红糖加少量热水融化，淋到糍...
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【4月18日】樱桃酸奶抹茶松饼+牛奶
今天悲剧了，抹茶松饼煎的挺好的，樱桃也特别好，又甜又多汁，核也小，最后酸奶给我倒多...
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【4月16日】牛油果草莓早餐燕麦杯+鸡蛋
好饱～
🍌+🥑+🥛+🍓+混合燕麦片+🥚
真的好饱😂#小菁的早餐##365天，早...
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【4月13日】网红便当蛋糕+牛奶
今天小女儿三岁生日，去年做的网红数字蛋糕，今年做了ins网红便当蛋糕，不过麻麻偷懒了，...
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【4月12日】麻辣松松牛油果鸡蛋可颂三明治+牛奶+草莓
好长的名字🤣#早餐•2019年4月12日##小菁的早餐##365...
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【4月11日】秋葵蛋卷+莲子绿豆粥+橙子#小菁的早餐##365天,早餐不重样##早餐打卡#
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【4月10日】咸蛋黄芝心饭团+豆浆+苹果+无花果干+杏仁

【饭团做法】
🌸咸鸭蛋黄碾碎，拌入米饭
🌸取60～80克左右...
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【4月9日】玉米+红薯+圣女果+小黄人鸡蛋羹
今天吃粗粮，都是用饭来蒸汽烹饪机蒸的，用手机App设定好时间，无需看管，再...
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【4月7日】发面葱油饼+菊花茶+草莓+每日坚果#早餐•2019年4月7日##小菁的早餐##天天晒早餐##365天,早餐不...
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【4月6日】椰蓉豆沙糯米糍+牛奶+香蕉+每日坚果
煮好的汤圆裹上椰蓉，就成了快手糯米糍超简单，又好看～#早餐•2019年...
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