诺斯嘉顿
吃上一口就会爱上的牛排煲
吃腻了煎牛排，换下口味试试这个牛排煲的做法~搭配米饭，绝了！好吃到想哭！
食材 ：
草饲眼肉...
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今天来教大家煎一块七分熟的板腱牛排，肉质柔嫩，口感Q弹，非常好吃👍
用料：
板腱牛排 1块
食用油 适量
黄油 20g
...
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草饲眼肉牛排这样煎，也非常鲜嫩多汁哦
用料
草饲眼肉牛排：1块
盐：适量
橄榄油：适量
黑胡椒：适量
蒜瓣：2-3瓣...
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高级牛小排盖饭 奶香味超浓
牛小排雪花非常丰富，肉质特别细嫩弹口，奶香味更浓～喜欢吃牛排盖饭的，一定要试试^_^
#诺斯...
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板腱牛排 健身人士大爱
板腱牛排最大特色是中间带条肉筋，煎熟之后肉筋会变成透明状。这个部位脂肪含量低，肉质鲜嫩并且带有Q...
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日式牛排盖饭
鲜嫩多汁的牛排搭配鲜香浓郁的酱汁，简直太棒了！
主要食材：
谷饲眼肉牛排1片
配菜：
洋葱半个
蒜瓣/葱...
