茉莉小炟
大寒养生，既要固肾也要不过热排毒健脾，今天早餐糯米红豆粥粥和乌发丸吃了吗？大寒节气是冬藏的完成阶段，这一年你的身体养得好...
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过去我们吃猪油少吃植物油，如今人们都非常注重健康，很多人不吃猪油只吃植物油调和油，可是为什么高血脂却越来越年轻化、三高人...
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腊八，是佛教节气，也是农事节日，养生节气，给自己加了平和补气血的玉灵膏，给老父加了健脾润肺去痰的陈皮苦杏仁。红枣、莲子、...
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容易感冒的季节，备点橘子皮、薄荷、金线莲
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食疗方之《圆运动的古中医学》～关于小儿久咳
如果咳嗽痰中带水，而且日轻夜重，此乃肺气桔燥，用麦冬20克，花粉杏仁桔梗陈皮...
