#板腱牛排#

#板腱牛排# 澳洲黑凤凰板腱

这个分量够2~3个人吃，配上制作的红酒酱汁。好吃的停不下来。😄#午餐•2022年5月2日# #板腱牛排#

板腱牛排，自己在家做。10分钟搞定。#午餐•2022年4月24日#  #板腱牛排#

香煎板腱牛排，搭配番茄、洋葱、彩椒等多样蔬菜酱汁，营养均衡又美味噢~
板腱牛排精瘦低脂，健身、减脂的朋友们也非常适合^_...

5-7分熟的板腱牛排，这个熟度肉质很嫩，中间的肉筋增加了别样的Q弹风味，口感很不错哦😍
#诺斯嘉顿原切牛排#
#板腱牛...

清蒸生蚝，配上自己做的蘸料。想说这个蘸料真的是很好吃呢，特别简单，倒适量的油，小火慢炒蒜泥，炒出蒜香后盛入碗中，然后加上...