#爱生活的人精致的你#

嗨～guys 是帮妮老师吖～
最近烘培频率有点高「理由是隔离日常吖」面对物资匮乏的紧张局势 疯狂消耗家里存货的我显得格外...

曲奇🍪配方超级简单，用法在图片上也有。

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀温馨提示：所加糖份刚刚好。不需要刻意增减。...

夏天空调房里的必备祛湿滋补养生汤#爱生活的人精致的你#

为什么说是万能生酮低碳饼酥配方，薯宝们都知道我一直遵从生酮低碳饮食，一直觉得烘培是件特别治愈的事情，一个下午 一个人 一...

饿……来杯下午茶呗！
胡萝卜🥕➕牛油果🥑➕乐小轻代餐
又是一顿美的享受 #爱生活的人精致的你##下午茶#

榴莲思慕雪出炉～
虽然榴莲的碳水能量非常高 不适宜减肥期间食用，但是偶尔尝尝口味还是可以的、
这款思慕雪特别添加了50g...

没办法👐狂吃不胖的牛油果🥑代餐奶昔➕芝士煎蛋🍳➕烤西兰花🥦早餐 #早餐•2018年11月12日##爱生活的人精致的你#

自制防弹咖啡☕️

选择云南黑咖啡2g
选择进口椰子油10ml
选择MCT10ml
选择草饲黄油5g
选择My prot...