陈小厨1991 陈小厨1991
5.21早餐
#A Day42
红枣莲子蛏干周 虾仁蒸蛋 小白菜 花生米

早安
木木-子-女闲 木木-子-女闲
今日份晚餐:

1.可乐鸡翅
2.虾仁蒸蛋
3.玉米胡萝卜大骨汤
4.黄豆酱蒸排骨

#晚餐•2019年7月3日#
3636宝贝鱼 3636宝贝鱼
一人份早餐蛋白质
搭配干的煎饺和汤包
都很不错
鸡蛋打散,加入水和少许盐继续打匀
蒸锅水开放上盖好盖子的蒸蛋碗
十分钟后...
3636宝贝鱼 3636宝贝鱼
虾仁蒸蛋,一人份的早餐蛋白质
一个鸡蛋,4—5只虾仁
搭配煎饺,完美#早餐•2019年6月30日#
小芯儿73 小芯儿73
让家人吃的健康,从早餐做起😄
木木-子-女闲 木木-子-女闲
🌟又到了吃芒果的季节了,甜到爆炸;最近几天都是一个人吃晚饭!

今日份晚餐:
1.虾仁蒸水蛋
2.冬瓜汤
3.芒果
4....
艾伊晨 艾伊晨
#午餐•2019年5月31日#   虾仁蒸蛋  老豆腐  小黄鱼
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