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可以补钙，DHA，EPAの竹荚鱼拌饭，视频介绍日式一夜干（晒鱼干）的做法。#日本妈妈的上学便当# #竹荚鱼#
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菜谱很好用。没有买到秋刀鱼，用竹荚鱼代替啦。腌味道步骤在进烤箱前加了五香粉，烤制时间是半个小时，提前十分钟给鱼翻了身。中...