#强生稳捷稳糖餐单#
来自
YH小与
梵妖食摄
八宝菠菜
即降血糖又补铁👍
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梵妖食摄
和风鲈鱼炖萝卜
不加盐、鸡精等调味料
健康又营养
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梵妖食摄
翠绿翠绿的颜色!
好清新!
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梵妖食摄
芦笋炒鸡丁
芦笋很脆，鸡丁很嫩
营养又健康
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梵妖食摄
好吃又营养，晚上做好，放冰箱。早上起来，就能吃到营养早餐了!
老妈糖尿病也能吃。
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梵妖食摄
很美味
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梵妖食摄
简单美味又营养!
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世界首美
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在菜单的基础上增加了胡萝卜玉米青豆 色彩更明快营养也更丰富 很适合需...
YH小与
豆腐饼
自制的老豆腐和上面粉和盐，加些胡萝卜韭菜末，平底锅两面煎黄就OK啦。
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#早餐•2018年1...
omelet
茄子打卤面
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面条是纯荞麦面，特意做的给糖妈妈
#孕妇午餐#
温暖向阳sunny
❤素炒南瓜❤
这个时候能买到嫩南瓜真是不容易呢✌️✌️✌️
做法简单，低盐、少油、无糖，只有淡淡的南瓜香甜。可谓是控糖...
omelet
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#孕妇滋补#
杂粮黑米饭代替白米饭适合血糖高的准妈妈！冬瓜紫菜汤清淡排水肿，鸡肉炒三丝低油低盐营养丰富...
omelet
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血糖高的准妈妈要严格控制每天的摄入量。小米糙米饭更适合我们。牛肉搭配胡萝卜菜椒营养丰富色泽鲜美。西兰...
omelet
#强生稳捷稳糖餐单#
糖妈妈的午餐，红烧黄鱼补充我孕期里所需的蛋白质和DHA，配上小米绿豆杂粮饭。血糖高的妈妈要吃杂粮饭哦
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温暖向阳sunny
