小熊电热饭盒（下厨房）

鸡胸很好吃，早上先煎了三分钟，中午用饭盒加热了半小时，依然很嫩

#便当# #小熊电热饭盒#

双十一买的小熊带饭神器，然鹅🦢第一顿用来煮了小火锅，咋滴？？你说我为啥不几十块买个电煮小锅，再五六十买个低功率蒸饭盒，为...

減脂便當No.106
燉牛腩腐竹鵪鶉蛋、鹽煎杏鮑菇、蒸雜糧飯、水煮奶白菜

减脂期可以吃腐竹吗？适量吃OK的。
做法请移...

減脂便當No.105
牛油果蝦仁全麥意麵、清炒毛豆、包心菜&番茄

get到意面的新吃法，意面真是简单快手呐…...

便当盒安利 | 有一个好看的便当盒，就能把整个厨房装进包里啦~

本期安利来自厨友@时光深巷少女与喵 @搬砖头的女子 ...

減脂便當102
杏鮑菇炒雞胸肉、水煮青菜、烤紅薯、金桔、藍莓、核桃碎

心痛到无法呼吸，加热好后便当盒居然打翻了TAT
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減脂便當No.101
杂粮饭版煲仔飯、水煮蝦仁、涼拌西紅柿、捲心菜、核桃碎

昨天做多了的煲仔饭…索性午饭也吃这个。
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減脂午餐Day100
三文魚味增湯、煎杏鮑菇、黃瓜、沒入鏡的法棍切片。

终于开始重新带饭了！！！厚着脸皮写Day10...