#鱼头的减肥餐#
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Yu头对华晨宇说要随意一点
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：牛肉火腿三明治🥪➕青汁牛奶
#早餐•2020年5月1日#
#鱼头的减肥餐#
（我要抵挡住牛肉面的诱惑，胜利就在眼前✌...
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：水煮蔬菜魔芋结
#早餐•2020年4月30日#
#鱼头的减肥餐#
Yu头对华晨宇说要随...
午餐：番茄🍅炒蛋➕包心菜炒鱼板➕芹菜炒鸡蛋干➕炒蔬菜➕🍊
#午餐•2020年4月29日#
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最近🍊上瘾，水...
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：树莓果酱➕低脂花生酱开放式三明治🥪➕牛奶煮燕麦（树莓朋友自己摘的，用蜂蜜熬的）
#早餐•2020年4月29日#
#鱼...
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：牛油果🥑系列三明治🥪➕牛奶煮燕麦
#早餐•2020年4月28日#
#鱼头的减肥餐#
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：凉拌荞麦面➕牛奶（没有想象中的好吃）下次试试汤吧
#早餐•2020年4月27日#
#鱼头的减肥餐#
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早餐：肥牛泡菜全麦窝蛋➕牛奶🥛燕麦
#早餐•2020年4月26日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：鱼汤➕丝瓜炒蛋
#早餐•2020年4月24日#
#鱼头的减肥餐#
昨晚炖了两个小时的鱼汤太鲜了吧😄
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：蝴蝶结意面包蛋➕牛奶🥛
#早餐•2020年4月23日#
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早餐：鸡胸肉蛋饼三明治🥪➕牛奶煮燕麦
#早餐•2020年4月22日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：虾仁鸡胸肉🥪➕脱脂奶➕燕麦
#早餐•2020年4月21日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：脱脂牛奶🥛煮燕麦➕全麦面包➕鸡胸肉片
#早餐•2020年4月20日#
#鱼头的减肥餐#
Yu头对华晨宇说要随...
早餐：自制低糖抹茶🍞➕牛奶燕麦
#早餐•2020年4月17日#
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Yu头对华晨宇说要随...
早餐：蛋包🎀意面➕🥛
#早餐•2020年4月16日#
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