#第二阶段#
来自
-阿妙
-阿妙
早午餐
番茄火腿意大利面
水煮莴笋
烤白薯
#午餐•2018年10月27日#
#第二阶段#
-阿妙
即食燕麦做的大阪烧
青瓜汤好清甜呐
周末要做个番茄
#早餐•2018年10月26日#
#第二阶段#
意大利面才好。
-阿妙
今天做了桂花拿铁。桂花和拿铁很配呢～
今天要在外面跑路一天了，得吃饱哈哈哈
#早餐•2018年10月25日#
#第二阶段#
-阿妙
心痒痒地想快点换台咖啡机。
这几天一直都是以蔬菜为主的饮食，为了刮掉周末的外出就餐的油～
还是要坚持多一段时间才能真的瘦...
-阿妙
很迷的搭配?
#第二阶段#
#午餐•2018年10月23日#
-阿妙
今日简陋的早餐
#早餐•2018年10月23日#
-阿妙
晚餐也许是在车上解决咯
#第二阶段#
-阿妙
今日份的减脂餐
#第二阶段#
-阿妙
#第二阶段#
#午餐•2018年10月16日#
吞拿鱼汉堡＋番茄＋鸳鸯
昨晚没睡好，今天状态好差，连工作效率都很低。。...
-阿妙
#第二阶段#
#早餐•2018年10月16日#
呀 一觉醒来体重又回去了
超开心
不过要坚持三个月才行哟
吞拿鱼汉堡＋...
-阿妙
#第二阶段#
#午餐•2018年10月15日#
今日份 毫无菜色的菜哈哈哈
减肥路上
自制为伴
-阿妙
减脂阿妙又回归了。
早上起来打豆浆～
#第二阶段#
#早餐•2018年10月15日#
-阿妙
#晚餐•2018年10月14日#
#第二阶段#
终于下了顿厨了。
放纵了两个星期，体重又飙升了。
接下来又要好好清脂挑...
-阿妙
