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昨天又回家了，吃了老爸的焖羊肉，晚上广州茶市，一整天都在爆碳……
回归清淡饮食，舒服为主！
一碗浓浓固肾生发气息的米糊（...
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昨晚赤裸裸地失眠了😢可能茶喝多了，又饿！好不容易闹钟响了发觉天还很黑……
吃贝贝南瓜芝士吐司➕木瓜雪耳汤#我家小肥宅每天...
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2018最后一天了，要吃好一点啊😂直接早午餐了！
鸭胸冷锅煎真的能逼出好多油分呀，留下来炒菜也不错！小肥宅反馈鸭胸比鸡胸...
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今天随便吃：一片快手面包➕一个水煮蛋➕茄汁豆子➕橙子🍊
6点半的⏰睁开眼睛看到黑漆漆的一片按掉啪一下睡到了7点半都不想起...
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回家两三天饮食睡眠都不规律，今天终于回归自己的早餐了，还好冰箱有面包存货，来一碗外婆为我新酿的糯米甜酒暖身暖胃！#小蚊子...
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种草很久了，刚好昨天做蛋糕剩下一些打发的奶油，也刚好今天不冷可以吃😄
从来不吃奶油的我遇上了蓝风车竟然觉得原来吃奶油也可...
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昨晚真的是历史上少有的晚睡了……
还吃了夜宵🙄️豆浆油条黑芝麻汤圆，罪恶呀！
只想吃点咸的平衡一下……
香菇紫菜燕麦粥➕...
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不知道吃啥的情况下燕麦粥总没错了！
现在的懒人做法是头一晚用滚水焖着电饭锅保温，早上起来直接倒牛奶煮微沸搅匀就好了，不用...
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两人份：黄油10克➕两根甜玉米（3分之2➕200克水搅碎）下黄油炒两勺面粉和火腿肠玉米粒加玉米汁和牛奶下锅咕噜咕噜加点盐...
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冬至要肥家，每天都要消灭存货！
吃简易三明治（抹鹰嘴豆泥➕火腿片➕芝士片），面包片一定要煎/烤脆才好吃！
喝艾草鸡蛋红枣...
