#控糖打卡#
来自
Nicole_Zheng
青青妈妈
#晚餐•2021年11月4日#
#控糖打卡#
晚餐，芽苗菜，香煎鸡胸肉，洋葱蘑菇。上图我的，下图儿子的，配一点杂粮饭。
青青妈妈
#晚餐•2021年11月1日#
#控糖打卡#
白灼生菜浇油醋汁一碗，牛肉蒸饺2个，苹果2瓣。
青青妈妈
#早餐•2021年10月28日#
#控糖打卡#
全麦吐司烘一下，抹奇亚籽花生酱香啊！再来一杯黑咖，完美！
青青妈妈
#早餐•2021年10月25日#
#控糖打卡#
新周用金枪鱼鸡蛋三明治开启！
青青妈妈
#早餐•2021年10月21日#
#控糖打卡#
自制防弹咖啡，按自己口感加的黄油，椰子油，再配一个椰子油煎的荷包蛋，半个...
青青妈妈
#早餐•2021年10月19日#
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黑椒汁鸡肉丸
青青妈妈
#早餐•2021年10月18日#
#控糖打卡#
我的早餐，酸奶拌亚麻油，杂粮列巴圈一个。
kokomiq
#午餐•2021年10月6日#
#控糖打卡#
今天有点多了🤣
kokomiq
#午餐•2021年10月2日#
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杂粮饭，干煸菜花，蒜苗炒肉丝
kokomiq
#午餐•2021年10月1日#
#控糖打卡#
杂粮饭，黄瓜虾仁，毛豆茄丁，鸡蛋冬瓜
青青妈妈
#早餐•2021年10月1日#
想吃肉丝粉了，那就拿生菜和鸡蛋来充数吧！
#控糖打卡#
青青妈妈
#控糖打卡#
牛肉芝士饼加肉饼蛋
青青妈妈
#控糖打卡#
鸡蛋杂蔬沙拉，再给儿子裹个牛肉卷。
青青妈妈
#控糖打卡#
我吃3个，再就是生菜沙拉。有毅力吧！能够克制自己
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