屌丝饮食笔记 屌丝饮食笔记
生酮最紧要的可能就是快捷营养了#洋车前子壳粉##奇亚籽##奇亚籽布丁#
 shelly(๑•̀ㅂ•́)و shelly(๑•̀...
5g洋车前子壳粉+煮红豆薏米水剩下的红豆薏米+20g脱脂奶粉+水，搅拌搅拌
放冰箱冷藏一夜
第二天吃的时候撒点豆浆粉，n...
 bettyboop啊 bettyboop啊
微波炉简直是异型孵化器，更厉害的是我还吃完了#洋车前子壳粉#
 减体重不减食欲的兔酱 减体重不减食欲的兔酱
黑麦面包搭配牛油果酱真的是绝配 不吃会想 吃了停不下来😋
 Fruh Fruh
老爸的一星期低碳饮食开始
📝所有生酮o低碳饮食3餐图片
📝初始体重74.3kg   昨晚模拟高碳餐后及时血糖8.2
目...
 Amei呀呀呀 Amei呀呀呀
#午餐•2019年2月26日#洋车前子粉10g＋水55g＋鸡蛋一个混成面团无油煎成饼 50g鸡胸肉 三颗虾仁无油煎
 Jingseriously Jingseriou...
olivaaaa olivaaaa
为啥我是乌黑乌黑的  难道是没加杏仁粉的原因_(┐ ◟ᐕ)¬_
 天下若微尘 天下若微尘
#晚餐•2018年9月12日##生酮##洋车前子壳粉##减肥代餐#

now 洋车前子壳粉，减肥生酮代餐5g粉加308g...
 天下若微尘 天下若微尘
#晚餐•2018年9月12日##生酮##洋车前子壳粉##杏仁粉#