#范志红7天减肥食谱#
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聿叻
聿叻
#午餐•2018年8月27日#
#范志红7天减肥食谱#
DAY7午餐：油煮油麦 红小豆糙米饭 粉蒸排骨
聿叻
#早餐•2018年8月27日#
#范志红7天减肥食谱#
DAY7：早餐 酸奶拌水果 毛豆蒸蛋羹
聿叻
#晚餐•2018年8月26日#
#范志红7天减肥食谱#
DAY6 晚餐：红小豆黑米饭 油煮菜心 粉蒸排骨
聿叻
#早餐•2018年8月26日#
#范志红7天减肥食谱#
DAY6：香蕉酸奶拌混合麦片
聿叻
#晚餐•2018年8月25日#
#范志红7天减肥食谱#
DAY 5：晚餐 油煮酱牛肉小白菜 红小豆黑米饭
聿叻
#午餐•2018年8月25日#
#范志红7天减肥食谱#
山药蔬菜沙拉 小叶橘
