#报体重#

终于重回4⃣️字头
前天昨天和今天
人在做，秤在看
管住嘴是硬道理！
😄😜
#报体重#

最新对比图💞 从23号开始截止到现在11天，没有饿过一顿肚子，餐餐肉吃饱，期间还外食一顿大餐🤭 很感谢【理想燃料】带给全...

今天，终于喝够1750ml水啦🤓🤓
太神奇了，早中晚吃的都是炸弹💣居然体脂还降了！基础代谢稍微升了一点点～当然，体水分毫...

#早餐[超话]##报体重##好好吃饭#
晨重51.9
早餐：鱼香肉丝➕抱蛋香菇小笼包➕猕猴桃芒果芋圆西米露➕牛奶～
周...

#早餐[超话]##报体重##好好吃饭#
晨重53.6
早餐：麻酱拌凉皮面筋➕蛋包豆腐丁➕豆沙蜜棕➕水果酸奶➕花生酱夹心...