#mobento减脂便当#
来自
夏小啦_charla
食光陪伴营
徒悲伤的季节，分享清爽低脂的便当，一起加油减脂。
藜麦与大米比例1:1，拌鸡丝的时候加了青柠🍋，沙拉食材包括：生菜+圣...
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三时三餐美食博主上线用烤箱开启🔛了新世界大门沉迷厨房但依然不喜欢洗碗惊觉monbento也能满足我的饭量向内脏脂肪道歉[...
Elegance-S...
#我的便当盒最好看#
中年少女小虎牙
尔隔
#mobento减脂便当#
卤牛肉洋葱炒饭＋凉拌笋丝，总热量500大卡，65克碳水，45克蛋白质，10克脂肪
肖巧琪
蔬菜杂锦和鸡翅根
#午餐•2018年9月3日#
#减脂#
#mobento减脂便当#
尔隔
#mobento减脂便当#
胡萝卜青椒炒饭+蒜炒鸡胸肉片。热量500kcal，碳水65g，蛋白质45g，脂肪10g
尔隔
#mobento减脂便当#
蒸紫薯+炒鸡肉片+凉拌苦瓜。总热量500大卡，65克碳水，45克蛋白质，10克脂肪
尔隔
#mobento减脂便当#
#蒜台甜椒炒饭（无油）+蒜味烤鸡胸#
热量500大卡，65克碳水，45克蛋白质，10克脂肪
尔隔
#mobento减脂便当#
青椒甜椒炒鸡胸（少油）、蒸紫薯。热量500大卡，65g碳水，45g蛋白质，10g脂肪
尔隔
#mobento减脂便当#
胡萝卜甜椒炒饭（无油）+烤鸡胸+凉拌苦瓜，热量500大卡，65g碳水，10g脂肪，45g蛋白质
中年少女小虎牙
#mobento减脂便当#
尔隔
#青椒胡萝卜炒饭+自制卤牛肉#
每个饭盒备餐500大卡，含65g碳水、45g蛋白质、10g脂肪
#mobento减脂便当#
鱼泡妹
#mobento减脂便当#
食材有限，最重要是用心
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