#减脂瘦身便当#
来自
黑皮豆
一個蕾
下班回家买菜有个好处，超市的大部份菜处理价，牛腩5折处理，买了半斤一顿吃不完用水焯了放冰箱，节约下次做饭时间。2天便当，...
zky_
#午餐•2019年3月19日#
#减肥餐#
#减脂瘦身便当#
zky_
今天一天的食粮…
昨晚上吃太多肉…
所以取消了今天的肉肉😂
#减肥餐#
#减脂瘦身便当#
zky_
#减肥餐#
#减脂瘦身便当#
#午餐•2019年3月2日#
#美味牛排😋#
一顿吃成了下午茶的午饭…早上去运动了500大卡，所...
zky_
今天两顿搭配的蔬菜，一样的西红柿炒荷兰豆和蒜蓉油麦菜～～～
zky_
#减脂瘦身便当#
zky_
因为上班是24小时，所以减肥期间带菜也比较麻烦需要带午饭和晚饭，这天准备的午饭是鸡胸肉和蒜泥油麦菜，晚饭是煎巴沙鱼和西葫...
黑皮豆
�张®小颖�
#我的便当盒最好看#
市场买的便当盒 没有品牌 但是是纳米材质的用着还不错
黑皮豆
黑皮豆
黑皮豆
DAY 1 藜麦红薯团+凉拌苦菊水果胡萝卜+黑胡椒鸡胸+圣女果炒金针菇+蓝莓
#减脂瘦身便当#
一個蕾
