#SCD#

#SCD# 第一阶段第四天。
冬瓜蛋花虾仁汤，清炖鸡汤，煎三文鱼，自制酸奶。

第一阶段第五天早餐：鸡蛋羹+蒸南瓜+鸡汤...

魔改配方，瞎做一通

胡萝卜西葫芦杏仁粉椰子粉鸡蛋饼 #午餐•2018年10月18日##无麸质##SCD#

SCD菜谱：卷心菜少许，一根胡萝卜擦丝，两朵香菇切丁，加入一只鸡蛋、75g杏仁粉、一小勺油、盐3g，加少许水搅匀，烘焙纸...