#养肚不胖之果昔#
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又晞
又晞
「绿果昔」～ 甘蓝，无花果，小青瓜，姜小块，坚果数粒，图二材料
#午餐•2018年7月22日#
#养肚不胖之果昔#
#我做煮...
又晞
「绿果昔」……正餐之间，最好消化兼有益，牛油果🥑➕甘蓝➕香蕉➕麦片➕柠檬汁（图二食材）
#午餐•2018年7月21日#
#...
