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二刷,这次糖减了一半,核桃苹果多加了些😋#早餐•2018年9月18日##健身下午茶##增肌减脂#
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还真是第二口美女。
第一口以为自己调料放少了,没味道,像是在吃土。第二口吃到核桃表示欣慰。第三口开始回味这个大饼。然后越...
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二刷,这次加了蔓越莓,做了黑芝麻肉桂夹心。 #早餐•2018年9月3日##碳水才是真爱##健身下午茶#
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外出了一周,在外面大吃大喝,体重飙升。
特别爱吃饼糕面包的我,
不知道摄入了多少糖油。
赶紧回家开烤箱,找了女神这款简单...
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又是一款得到同事们一致好评的快手面包。
刚切燕麦泡了3小时,出来的口感正好。可能有香蕉的面包吃腻了,这款没加香蕉觉得麦香...
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大早起来烤个坚果芝麻糖。烤完还没来得及拍照,就已经吃了一大半。差点交不了作业。计划做下午零食的,看来是直接早饭了。 #早...
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按照方子做的。感觉是洋葱圈味的土豆泥。但我没有洋葱粉,换成了干红辣椒粉;手一抖白醋加了10g(不过好像没影响);还加了点...
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口感和味道都是大爱的一款啊。松软清甜,没有想象当中的淡,感觉再减一半糖也行啊。 #早餐•2018年7月25日##健身下午...
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一边切一边吃……加了勺咖啡味的蛋白粉……没有咖啡香,下次还是得加咖啡☕️ #早餐•2018年7月23日##健身下午茶#
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家里留下的唯一一个桃🍑,方子减半了量做。用了燕麦粉、椰子粉、杏仁粉、亚麻籽粉。好吃,甜蜜。 #早餐•2018年7月22日...
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下午茶时间到啦!
蜜桃西柚汁,搭配早上做得燕麦花生酥
颜值与能量共存 #健身零食##增肌减脂##健身下午茶#