#华茂#

#早餐•2019年10月18日#
早餐•2019年10月18日
今天的早餐；
·蔬菜芝士卷（生菜/芝麻菜/嫩菠菜/胡萝卜...

#午餐•2019年7月24日#
今天的午餐；
·华茂 trimshake 奶昔（香草口味）

明天就要去中国出差，今天好...

#晚餐•2019年7月9日#
今天的晚餐；
·日式甜味噌酱炒猪肉/天贝/三色甜椒
·炸天贝+贵州蘸粉
·水煮西兰花
·华...

#晚餐•2019年2月3日#
晚餐；
·trimshake奶昔（巧克力味）
·煎金线鱼
·水煮西兰花
·如沛&y...

#晚餐•2019年1月30日#
今天的晚餐；
·trim shake奶昔（巧克力味）
·沙拉（生菜/芝麻菜/西兰花芽菜/...

#午餐•2019年1月29日#
今天的午餐；
·沙拉（生菜/芝麻菜/西兰花芽菜/胡萝卜/小西红柿）
·全麦面包鸡蛋三明治...

今天的午餐；
·番茄肉酱通心粉
·冷豆腐+葱花/生姜
·如新hot smoothie 菠菜味

今天为了补充蛋白质喝了n...