简厨-轻食主义 简厨-轻食主义
#Jean’s Love Kitchen•简厨轻食#  

DAY 8 早餐

*墨鱼面鲜虾沙拉*（食材：墨鱼面...
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DAY 7 早餐

*三文鱼芝士超蘑番茄可颂*（食材...
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DAY 6 早餐

*迷你牛肉芝士汉堡*（食材：面包，牛肉饼...
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DAY 5 早餐
烤南瓜金枪鱼燕麦酥（食材：即食燕麦片，金...
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DAY 4 早餐
龙利鱼藜麦沙拉（食材：龙利鱼，藜麦，圣女...
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DAY 3 早餐
茄子鸡肉沙拉配全麦面包（食材：全麦面包，...
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DAY 2 早餐

南瓜泥培根意面（食材：螺旋意面，培根，...