#211饮食法#
来自
大脸拯救世界
Yu喵喵酱
#午餐•2024年6月2日#
#211饮食法#
凉拌彩椒
煎鸡小胸
红薯
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月28日#
#211饮食法#
生菜
卤鸡腿(不吃皮)
山药➕红薯
Yu喵喵酱
#晚餐•2024年5月25日#
#211饮食法#
黄瓜,圣女果
卤牛肉
红薯
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月25日#
#211饮食法#
水煮黄瓜➕巴沙鱼(出锅后淋点蒸鱼豉油,撒点大蒜粉,洋葱粉,简单美味...
Yu喵喵酱
#晚餐•2024年5月24日#
#211饮食法#
蔬菜:黄瓜➕圣女果
碳水:贝贝南瓜
蛋白质:卤鸡腿(去皮)
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月24日#
#211饮食法#
清炒包菜🥬
卤鸡腿🍗
杂粮饭🍚
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月22日#
#211饮食法#
卤牛肉
凉拌黄瓜
甜玉米粒
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月15日#
#211饮食法#
凉拌黄瓜🥒
卤鸡腿🍗
蒸红薯🍠(最爱桥头地瓜)
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月14日#
#211饮食法#
清炒西葫芦
卤鸡腿(吃的时候去皮)
杂粮饭
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月11日#
#211饮食法#
蚝油生菜
卤鸡腿(去皮)
杂粮饭
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月10日#
#211饮食法#
盐水菜心(爱上了,简单又美味)
贝贝南瓜
卤牛肉
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月9日#
#211饮食法#
盐水菜心
酱牛肉
杂粮饭
Yu喵喵酱
#晚餐•2024年5月8日#
#211饮食法#
白灼小白菜
虾仁
贝贝南瓜
Yu喵喵酱
#午餐•2024年5月8日#
#211饮食法#
清炒小白菜
杂粮饭
卤牛肉
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