#禾子一人早餐食光#

来自 JYT烨
JYT烨 JYT烨
家里刚好有老爸种的南瓜没吃完，昨天晚上撸了方子两倍量的南瓜贝果～

刚做的酸奶、开放式贝果三明治、小🍅#早餐•2019年...
 JYT烨 JYT烨
刚好家里有老爸种的南瓜没吃完，晚上撸了方子两倍量南瓜贝果～

刚做的酸奶、开放贝果三明治、小🍅#早餐•2019年9月19...
 JYT烨 JYT烨
#早餐•2019年6月14日##禾子一人早餐食光##一人食#

按照方子很赞～只是其中的红糖部分换成了两包袋糖
 JYT烨 JYT烨
#早餐•2019年5月24日##禾子一人早餐食光#

昨晚撸了藜麦全麦贝果
按方子做了双倍的量，两周的早饭都有了
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#早餐•2019年4月3日##禾子一人早餐食光##一人食#

🍌🍓酸奶杯、85的面包、芦笋、无油煎蛋🍳、芝士粒

今天加...
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#早餐•2019年4月2日##禾子一人早餐食光##一人食#

🍓奶昔
🍓酸奶三明治
无油🍳

吃饱喝足～
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#早餐•2019年4月1日##禾子一人早餐食光##一人食#

四月～早上好～新开始

杂豆豆浆
自制酸奶🍓杯
芦笋、水煎...
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#早餐•2019年3月29日##一人食##禾子一人早餐食光#
因为突然兴起想做个吐司，家里有啥就放啥，没有红豆改成蔓越莓...
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#早餐•2018年9月28日##禾子一人早餐食光#
越南滴漏咖啡

自制酸奶杯🥝

五红汤

🍳美式火腿🍅🥨
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#早餐•2018年9月27日##禾子一人早餐食光#

五红汤

自制酸奶拌🥝

芦笋➕🥝➕秋葵鸡蛋卷➕美式火腿片➕半个🥖
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#早餐•2018年9月24日##禾子一人早餐食光#

大家月饼节快乐～

紫薯山药月饼

☕️➕自制酸奶（奇亚籽、麦片）
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#早餐•2018年9月23日##禾子一人早餐食光#

假期第二天

自制酸奶➕奇亚籽➕蓝莓

🥖🥑🥚美式火腿片
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#早餐•2018年9月22日##禾子一人早餐食光#

最近天天牛油果🥑

牛油果🥚🥒贝果牛奶祛湿豆汤
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#早餐•2018年9月21日##禾子一人早餐食光#

又是星期五啦～

🥛

🥑🥚🥖🥒
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