#哇！沙拉的教科书#

煎梨芦笋沙拉

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青啤梨
芦笋
核桃
山羊奶酪
芝麻菜
橄榄油
盐
辣椒粉
黑胡椒

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橄榄油...

混合蘑菇沙拉

*混合蘑菇
*芝麻菜
*帕玛森干酪
*盐
*黑胡椒

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*黑胡椒油醋汁

橄榄油
香醋
...

帕尔玛火腿鸡蛋沙拉

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帕尔玛火腿
鸡蛋
樱桃番茄
苦苣
紫叶生菜
红辣椒
盐
黑胡椒

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橄榄油
红酒醋
#哇！沙...

碧根果橘子沙拉

碧根果 橘子
蔓越莓干 山羊奶酪
生菜 苦苣
盐 黑胡椒

*芥末油醋汁
橘子汁 1个
枫糖浆 1汤...

#早餐•2019年2月19日#

蓝莓牛油果沙拉🥗

蓝莓 牛油果 🥑 樱桃番茄🍅
山羊奶酪 生菜🥬
撒  盐🧂 黑胡椒...

烤南瓜蚕豆沙拉

苹果醋

蚕豆没有了，换了毛豆🤣

这本实用性还不错，买了这么久终于开始用了。 #哇！沙拉的教科书#