#快乐肥宅逆袭餐#
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Rasmi今天瘦了吗
Rasmi今天瘦了吗
脱敏完毕，今天起恢复减脂。
#午餐•2019年3月5日#
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Rasmi今天瘦了吗
鸡胸肉炒时蔬。
#午餐•2019年3月4日#
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Rasmi今天瘦了吗
继续脱敏，我家这个地瓜真是太好吃了！
#早餐•2019年3月4日#
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Rasmi今天瘦了吗
脱敏期调整
#早餐•2019年3月3日#
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Rasmi今天瘦了吗
🥣午餐打卡
豆腐西芹金针菇仿真炒饭、花菇炒碎肉、焖鸭腿、黄瓜炒木耳。
这些都是跟家人一起吃的，所以种类多一些，😋就是要吃...
Rasmi今天瘦了吗
午餐打卡😋
红烧虾🦐、白灼木耳、白菜。
#午餐•2019年2月24日#
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Rasmi今天瘦了吗
今天进入第三轮减脂期咯！本轮目标88斤！
今天午餐打卡，白灼大虾，生蚝虾仁鸡蛋煎饼，白灼白菜，凉拌金针菇。
#午餐•...
Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第21天，
🍽 煎鸡排，水煮蛋、冬瓜木耳炒鸡、海带冬瓜汤。
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Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第20天，
🍽 白灼虾、凉拌包菜海带。
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体重⬇️2两...
Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第19天，
🍽 白菜酿虾卷、木耳黄瓜炒蛋。
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Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第18天，
🍽 韭菜炒蛋、凉拌鸡丝。
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#午餐•2018年6月17日...
Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第17天，
🍽 花甲包菜烘蛋、紫菜汤。
补一下今日午餐，吃饭我还是很认真的[害羞]
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Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第16天，
🍽 酱油鸡腿、青瓜炒蛋。
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体重⬇️2两。...
Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第14天，
🍽 酱油鸡腿、包心菜包虾、紫菜蛋花汤。
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