Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
脱敏完毕，今天起恢复减脂。

#午餐•2019年3月5日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天...
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鸡胸肉炒时蔬。

#午餐•2019年3月4日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##R...
 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
继续脱敏，我家这个地瓜真是太好吃了！
#早餐•2019年3月4日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐...
 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
脱敏期调整
#早餐•2019年3月3日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##Rasm...
 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
🥣午餐打卡
豆腐西芹金针菇仿真炒饭、花菇炒碎肉、焖鸭腿、黄瓜炒木耳。
这些都是跟家人一起吃的，所以种类多一些，😋就是要吃...
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午餐打卡😋
红烧虾🦐、白灼木耳、白菜。

#午餐•2019年2月24日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅...
 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第21天，
🍽  煎鸡排，水煮蛋、冬瓜木耳炒鸡、海带冬瓜汤。

#今天瘦了吗##减肥##...
 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第20天，
🍽  白灼虾、凉拌包菜海带。

#今天瘦了吗##减肥##减脂#
体重⬇️2两...
 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第19天，
🍽  白菜酿虾卷、木耳黄瓜炒蛋。

#减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐# #午...
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【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第18天，
🍽  韭菜炒蛋、凉拌鸡丝。

#减肥##减脂# #午餐•2018年6月17日...
 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第17天，
🍽  花甲包菜烘蛋、紫菜汤。

补一下今日午餐，吃饭我还是很认真的[害羞]
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 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第16天，
🍽  酱油鸡腿、青瓜炒蛋。

#今天瘦了吗##减肥##减脂#
体重⬇️2两。...
 Rasmi今天瘦了吗 Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第14天，
🍽  酱油鸡腿、包心菜包虾、紫菜蛋花汤。

#今天瘦了吗##快乐肥宅逆袭餐#...
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【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第14天，
🍽  手撕鸡胸、白灼虾。

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