#减脂营养餐打卡#
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柴柴是我
柴柴是我
DAY104
#减脂营养早餐打卡#
红薯苹果挞（红薯120克，鸡蛋一个，牛奶50克，苹果50克，蓝莓5颗）番茄60克，秋葵3...
柴柴是我
DAY102
#减脂营养早餐打卡#
燕麦鸡蛋饼（燕麦30克，脱脂牛奶60克，鸡蛋一个，牛油果30克）小番茄120克，美式一杯...
柴柴是我
DAY101
#减脂营养brunch打卡#
燕麦水果挞（即食燕麦片，香蕉，酸奶，猕猴桃，蓝莓），小番茄，春雨茶，总计约379...
柴柴是我
大家周末愉快
#早餐•2018年7月7日#
#减脂营养餐打卡#
柴柴是我
DAY 99
#减脂营养早餐打卡#
三明治（全麦面包1片，牛油果20克，鸡蛋一个，胡萝卜30克，芦笋30克），猕猴桃三片，水...
柴柴是我
DAY53
#减脂营养餐打卡#
红薯卷（全麦面粉10克，鸡蛋一个，红薯60克，牛奶10克） 茄汁蘑菇（番茄100克，蘑菇70...
