泉mm
又做了華夫餅,有進步!麵團鬆軟了很多,但是麵團濕度還是沒有掌握太好,估計牛奶又多了3克,麵團還是失手。用了75克黑麥,2...
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今天終於換了早餐了,但接下來的三天應該都一樣!哈哈哈,華夫餅好吃!昨天問了老師好多問題,感謝耐心解答! #早餐•2018...
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人生第一個快手麵包!很明智的選擇了下午做,不然體重⋯⋯🙈,用玉米粉代替了蕎麥粉,沒有放糖,只用了三根香蕉🍌,甜味略淡,但...
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今天減了量做,昨天的晚飯太飽了,胃難受。牛奶一碗倒進去太難了,留了一點出來,加半勺無糖可可粉~與青菜,吃不下🙈 #早餐•...
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多加了一個水煮蛋➕100克南瓜,雞腿代替雞心,熱量應該高出了不少,但都是健康食材,可以接受。 #晚餐•2018年5月17...
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加了一個水煮雞蛋➕100克南瓜,雞心換成雞腿肉,熱量應該高出了一些,不過都是健康的食材,可以接受。終於找到了吃南瓜的好方...