好好吃饭•吃好饭饭（下厨房）

20200314/15/16
【muji欧風牛肉咖喱烩杂蔬鸡胸肉+黑豆绿豆玄米杂粮饭】（123/45）
【番茄炒蛋烩木耳...

20200307/10/11/13
【竹轮卷心菜杂蔬炒面】（123）
【muji菠菜芝士咖喱烩杂蔬+玄米杂粮饭】（4/5...

20200306/08/12/28
【竹轮卷心菜杂蔬炒中華麺】（123）
【胡麻夏威夷果酱拌面&蔬菜+厚蛋烧】（...

20200227/28/0304/05/0204
【muji🍤海老の椰奶咖喱+煮卷心菜+番茄🍅+玄米杂粮饭】（2/3）
...

20200219/20/21/22/24/25
【🍤大虾鲜菇杂蔬白菜汤】（123）
【🍤大虾鲜菇杂蔬白菜汤泡面】（4/5...

202009/10/11/15/16/17
【蛤仔生姜风味炒杂蔬+印度姜黄饭】（1/2/3）
【muji蛤仔生姜深川饭风...

20200130/31/0201/26/06/07/13
【印度黄油鸡肉咖喱炖菜+姜黄杂粮饭】（1/2/3/4）
【日式...

20200129
【印度黄油鸡肉咖喱炖蔬菜】（前四）
【印度姜黄玄米杂粮饭】（后五）

#好好吃饭•吃好饭饭#
#午餐...

20200128/13/14/16
【爆料穴子飯+猕猴桃🥝】（1）
【muji速溶汤泡蔬菜+竹輪+伊達巻+烟熏紅茶鴨】(...

20200124/18/20/21/22
【muji速溶汤泡蔬菜+水饺双拼】（前五）
【爆料穴子飯+苹果🍎+番茄🍅】（6...

20200117
【muji穴子飯•爆料加强版】

加了萝卜、杏鲍菇、胡萝卜、
基本上是一半料vs一半米、
菜饭一体的一...

20191231/20200112/02/03/04/06/07/08
【煮蔬菜+炸豆腐球+伊達巻+蕎麦】（1）
【南瓜...

20200101
【腊八乱煮一锅八宝粥】

放了很多很多料、
然后就煮了超级大一锅、
分了七份、
足足够吃一个星期、

...

20200101
【お正月のご馳走】

新年第一天吖、啦啦啦、

123、早餐-竹轮&伊達巻&蔬菜&am...