浮小笙
Day12
番茄罗勒三明治
脆皮吐司表面涂上青酱
再放上番茄、新鲜芝士和罗勒叶
盖上另一片吐司，放入烤箱
#小笙早...
浮小笙
Day 11
脆皮吐司厚切，
抹上软化好的黄油，
放入烤箱烤至焦黄。
取出后抹上红豆沙，
外加一小块黄油，
幸福感超强。...
浮小笙
Day10
偶尔需要甜食高热量
超浓巧克力吐司
叠加花生酱和自制香蕉奶油酱
无处不在的double能量感
#小笙早餐...
浮小笙
Day9
全麦肥牛鸡蛋三明治🥪
新鲜肥牛和洋葱超软
煎一颗流心鸡蛋
再加上番茄和生菜
最后用马苏里拉芝士
选了全麦烫种...
浮小笙
Day8
照烧鸡腿三明治🥪
买了鸡腿肉，自个儿调了酱汁，
鸡腿，鸡蛋，番茄，生菜，
加上自家的总统白吐司，
好吃到一...
浮小笙
早餐马拉松Day6
在日本游学时吃到的一款开放三明治。
奶油洋葱和马苏里拉芝士，
鲜奶油和流心蛋融为一体，
用了纯奶吐...
浮小笙
早餐马拉松Day5
普罗旺斯蔬菜汤
十种蔬菜炖至半小时而成
干净清爽，回味甘甜
补充一天满满的VC
#小笙早餐日常#...
浮小笙
早餐马拉松Day3
今天38度的天儿
蜂蜜黑麦乡村欧包
切一片复烤五分钟
铺上牛油果和煎蛋
自制的酸奶加上燕麦片
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浮小笙
早餐马拉松Day2
青酱鸡胸肉贝果三明治
全麦贝果切开
双面涂罗勒青酱
依次铺上生菜、番茄
煎好的鸡胸肉和煎蛋
最...
浮小笙
早餐马拉松 Day1
最地道的波兰酵头法棍
融合自制奶油洋葱酱
再搭配上水煮的虾仁
非常干净清爽的味道~
周一早
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浮小笙
豌豆汤里加了薄荷 有着夏天的味道🍃
豌豆汤做法:洋葱半个土豆1个切小粒下锅炒软，加入一碗鸡汤和适量水，煮开后加入一包豌...
浮小笙
这一盘美味的秘诀是炒蛋里加了小洋葱 🍃
小洋葱先切细丁爆香后加入鸡蛋 用筷子搅拌
毛豆事先煮好加入鸡蛋中 撒盐胡椒关火出...
