乌龙端端 乌龙端端
#我的减肥生活# 🗓️4月12日
🍵 空腹:约500gml水
🍳 早餐: 羊角面包、玉佛寺迷你菜馒头、1根德式香肠、1/...
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#我的减肥生活# 🗓️4月11日
🍵 空腹:约500gml水
🍳 早餐: 羊角面包、草莓、1根德式香肠、白菜炒鸡蛋虾仁
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#我的减肥生活# 🗓️4月10日
🍵 空腹:约500gml水
🍳 早餐: 2切片、1青团、炒青菜、糟带鱼
🍰 上午: 3...
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#我的减肥生活# 🗓️4月9日
🍵 空腹:约100g水
🍳 早餐: 1烧麦、1豆沙青团、红肠、番茄炒蛋、水笋烧肉
🍰 上...
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#我的减肥生活# 🗓️4月8日

🍵 空腹:约300g水

🍳 早餐: 1烧麦、1肉松青团、红肠、番茄炒蛋

🍰 上午:...
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#我的减肥生活# 🗓️4月6日

🍵 空腹:约500g水

🍳 早餐: 2肉包

🍰 上午: 杏元饼干

🍱 午餐: 可...
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#我的减肥生活# 🗓️4月5日

🍵 空腹:约500g水

🍳 早餐: 1羊角面包、叉烧、红肠、素鸡、1肉包

🍰 上午...
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#我的减肥生活# 🗓️4月4日

🍵 空腹:约500g水

🍳 早餐: 2羊角面包、叉烧、草莓

🍰 上午: 豆腐干、鱼...
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#我的减肥生活# 🗓️4月3日

🍵 空腹:约500g水

🍳 早餐: 2烧麦、白煮蛋、叉烧、山芋豆浆

🍰 上午:
...
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#我的减肥生活#  🗓️4月2日

🍵 空腹:约0g水

🍳 早餐: 3片切片面包、4颗草莓、1根香蕉、几片芒果、无油荷...
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#我的减肥生活# 🗓️4月1日
🍵 空腹:约0g水
🍳 早餐: 面包、白煮蛋、烟熏三文鱼、水笋烧肉、豆浆
🍰 上午: 杏...
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#我的减肥生活# 🗓️3月31日
🍵 空腹:约400g水
🍳 早餐: 杭白菜、卤肉、白煮蛋、香菇、木耳、墨鱼丸、豆腐干、...
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#我的减肥生活# 🗓️3月30日
🍵 空腹:约400g水
🍳 早餐: 虾仁跑蛋、炒杭白菜、烧麦
🍰 上午:
🍱 午餐:...
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#我的减肥生活# 🗓️3月29日
🍵 空腹:约600g温水
🍳 早餐: 虾仁跑蛋、炒杭白菜、红烧大排、烧麦
🍰 上午: ...
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