筷子菠萝 筷子菠萝
菠菜芝士贝果
黑椒鸡胸
芦笋 & 小番茄
猕猴桃  火龙果
黑咖啡...

大晴天拍出来乌云密布的照片
不讲食欲...
筷子菠萝 筷子菠萝
蒸玉米 山药 紫薯
芝士香肠 煮蛋
一堆蔬菜
芒果  青提
黑咖啡...

口味确实是世界上最难甚至不能调和的东西
不...
筷子菠萝 筷子菠萝
藜麦欧包
烤南瓜
一堆豆儿
黑椒午餐肉
水蜜桃.
黑咖啡...

#筷子菠萝的早餐##早餐•2019年5月19日##没有...
筷子菠萝 筷子菠萝
番茄虾仁意面
博洋瓜  杨梅
黑咖啡...

我不吃油腻的东西,这使我的身体清洁。
我不做不可及的梦,这使我的睡眠安恬。...
筷子菠萝 筷子菠萝
南瓜枸杞欧包
一堆蔬菜
酱牛肉
杨梅.
豆奶....

喜爱的杨梅季节  好甜~

#筷子菠萝的早餐##早餐•2019年...
筷子菠萝 筷子菠萝
毛豆蛋肉松砖饼
烤土豆 & 香肠
像韭菜的一把芦笋
葡萄  猕猴桃
黑咖啡...

全麦卷饼裹加了毛豆的厚蛋烧
...
筷子菠萝 筷子菠萝
黄波奶酪欧包
水煎鸡扒
西兰花 口蘑
玉米 毛豆
草莓    蓝莓..
黑咖啡...

“事实上,太阳升起的时候尽管我帮...
筷子菠萝 筷子菠萝
牛肉芝士厚蛋烧三明治
沃柑   猕猴桃
黑咖啡...

早安~
拥堵的街道..
#早餐•2019年5月8日##没有原...
筷子菠萝 筷子菠萝
芝士贝果
蒸红薯
虾仁沙拉
彩梨  香蕉
黑咖啡...


“可怕的”夏天要来了
晒得油腻躁热得不行的四个月..
我应该...
筷子菠萝 筷子菠萝
糙米粥
蔬菜鸡胸芝士蛋卷饼
橙子  酸黄瓜..

早安~
#筷子菠萝的早餐##早餐•2019年5月6日##没有原则 的搭...
筷子菠萝 筷子菠萝
燕麦面包
烤南瓜
煎秋葵 口蘑
啤梨 红提
百香果蜂蜜水..

#筷子菠萝的早餐##早餐•2019年5月2日##没有原则...
筷子菠萝 筷子菠萝
菠菜面包
香蒜蜂蜜煎鸡胸
苦菊 牛油果
煮蛋..
木瓜 蓝莓
黑咖啡...

五一劳动 节日快乐啦~
劳动者最光荣
早安...
筷子菠萝 筷子菠萝
红豆碱水
西兰花 烤土豆
香煎龙利鱼
水果酸奶
黑咖啡..

“我每天都在思考该怎么做。最后的答案只有一个,就是不要过后...
筷子菠萝 筷子菠萝
火腿 芝士 蛋烤吐司
芦笋 & 苦菊
芒果 香蕉 草莓
黑咖啡...

最近小于叔叔爱上了苦菊
一个之前叶菜类...
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