#这才是你该喝的饮料#

来自 这个妮
这个妮 这个妮
爽口好喝~

顺便吐槽下天气
又是一场雷阵雨
下一会  蒸一会
还真是“梅完梅了”! #晚餐•2018年7月4日##这才...
这个妮 这个妮
爱上甜菜根加带香味的水果搭法
比如加桃子  蜜瓜  凤梨  百香果……
水果味道突出且颜色迷人
#晚餐•2018年6月...
这个妮 这个妮
轻断食日打卡:甜菜根+猕猴桃+油桃+1/3柠檬+蜂蜜
                            桃子味突...
这个妮 这个妮
轻断食日打卡:猕猴桃+黄瓜+羽衣甘蓝+水

体重过百  对于一个不节食不运动的人来说能有这个状态已经挺满足了~ #晚餐•...
这个妮 这个妮
周一轻断食日的果蔬碗:菠菜猕猴桃香蕉 #早餐,胃,合作愉快##这才是你该喝的饮料#
这个妮 这个妮
轻断食日打卡  
最后一杯好喝的生菜黄瓜苹果柠檬汁~~~ #晚餐•2018年4月23日##这才是你该喝的饮料#
这个妮 这个妮
轻断食日打卡  菠萝柠檬水
多数都是图三绿色的果蔬汁(菠菜+生菜+柠檬+西芹+黄瓜  一天至少三杯  另外还可以自制两款...