#谭维维食谱#
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大肉丸子1018
金植植
番茄洋葱豆腐汤。白天吃太多了，晚上吃清淡点。
#晚餐•2018年7月27日#
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金植植
咖喱牛肉面，里面还有日本豆腐。配一碗绿色蔬菜。
#午餐•2018年7月26日#
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金植植
一碗蔬菜：西兰花、秋葵、胡萝卜、杏鲍菇，蘸生抽。蛋白质是酱牛肉，主食是菱角。
#晚餐•2018年7月24日#
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金植植
擂辣椒茄子皮蛋，娃娃菜炒牛肉（一丁点上次剩的牛肉），主食是全麦卷饼。
#午餐•2018年7月24日#
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金植植
主食：南瓜、小红薯。一小碗蔬菜蘸生抽：娃娃菜、秋葵、胡萝卜、杏鲍菇。再加一个白煮蛋。
#早餐•2018年7月24日#
#谭...
金植植
放了酱油看起来有点恶心。。蔬菜和老抽腌过的豆干一碗端，蔬菜有娃娃菜、西兰花、黑木耳、秋葵、胡萝卜、菠菜、苦菊。 #晚餐•...
金植植
第一天。香菇木耳蒸滑鸡，蒸蔬菜有西兰花、菠菜、胡萝卜、苦菊、杏鲍菇、秋葵，主食是紫薯。
#午餐•2018年7月23日#
#...
本田仁美妈妈
#午餐•2018年7月13日#
#谭维维食谱#
#便当#
本田仁美妈妈
#早餐•2018年7月13日#
#谭维维食谱#
本田仁美妈妈
#早餐•2018年7月12日#
#谭维维食谱#
本田仁美妈妈
#午餐•2018年7月11日#
#便当#
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本田仁美妈妈
#午餐•2018年7月10日#
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#便当#
本田仁美妈妈
#早餐•2018年7月10日#
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本田仁美妈妈
#午餐•2018年7月9日#
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金植植
