#断糖餐#
来自
没时间下厨房的娜娜
蓉蓉chenchen
纯黑麦面包
蓉蓉chenchen
很简单的烤鸡腿肉,蔬菜可以任意,比如茄子西葫芦瓠子,但一定要配青椒,味道好极了
蓉蓉chenchen
#断糖餐#
#减肥餐#
看的很大量其实卡路里不高。
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#一人食#
#断糖餐#
#全麦#
因为断糖不吃大米白面,自制的黑麦全麦面包,无糖,无黄油,有葡萄干。
没时间下厨房的娜娜
鸡胸和大虾
#午餐•2018年3月30日#
#断糖餐#
#减脂餐#
没时间下厨房的娜娜
减脂神器鸡胸丸
#午餐•2018年3月30日#
#减脂餐#
#断糖餐#
没时间下厨房的娜娜
龙利鱼
#早餐•2018年3月30日#
#断糖餐#
#减脂餐#
没时间下厨房的娜娜
海鲜菇炒豆腐
#早餐•2018年3月30日#
#断糖餐#
#减脂餐#
没时间下厨房的娜娜
鸡胸肉饼
#早餐•2018年3月30日#
#减脂餐#
#断糖餐#
没时间下厨房的娜娜
春笋的季节
#早餐•2018年3月30日#
#断糖餐#
#减脂餐#
没时间下厨房的娜娜
西葫芦无敌好吃的鸡胸丸子
#早餐•2018年3月30日#
#减脂餐#
#断糖餐#
没时间下厨房的娜娜
鸡胸丸子
#早餐•2018年3月30日#
#减脂餐#
#断糖餐#