地瓜赵会健身和做饭饭
鲜虾粉丝煲，新鲜的虾果然好好吃，新买的长粒米也是香极了！就是加了粉丝，汤汁几乎没有了，底部也糊了…下次，虾提前用酱汁腌制...
地瓜赵会健身和做饭饭
电饭煲出品，炖了一个小时多，汤加多了，盐有点少，糖有点多苦了。但电饭煲一个半小时炖出来的排骨果然会软烂很多。下次，加七成...
地瓜赵会健身和做饭饭
第一次用砂锅，有点紧张，下虾🦐的时候还担心会不会没有调味会淡，但是结果证明刚刚好，配米饭绝了绝了。就是虾不够新鲜，鸡有点...
地瓜赵会健身和做饭饭
用电饭煲做的，最后没有鸡汁😭，但是鸡腿🍗很嫩，最后的葱姜都被我挑出来拌饭了～ 下次，可以试一下蒸的方法，以及提前一晚腌制...
地瓜赵会健身和做饭饭
剩下的蒸南瓜和肉松的混搭，有点淡了，下次南瓜可以加点调味，比如黑胡椒和盐之类。不过，烤过的面包和肉松真好恰啊#怀孕好好吃...
地瓜赵会健身和做饭饭
没有特写，右下角是腊肠焖饭，严格按照菜谱来，就是白米🍚换成了山姆的杂粮米，后果就是米不能同时熟。下次，杂粮米提前一夜浸泡...
地瓜赵会健身和做饭饭
连续两顿葱油拌面，第一次鸡蛋🥚煎糊了，但素，不碍事，葱油很香～ 就是有点油了，拌面之后需要腾到另一个碗里。下次，鸡蛋用电...
地瓜赵会健身和做饭饭
两天蒸鱼对比：第一，咸梅可以用刀拍碎，之后切成蓉。第二，用手抓会比筷子搅拌更入味，尤其是鱼内部。第三，蒸鱼后咸淡不需要调...
手机用户2623_a...
红烧牛蛙+冬笋烧肉+冬瓜虾米汤
冬瓜可以缓解水肿，到了孕晚期多吃哦☺️
很想吃牛蛙了，高蛋白低脂肪，也是非常适合准麻麻😋...
