红帽丹
今天换成了蒜蓉油麦菜，每人半个西红柿，蜂蜜蒜香鸡胸肉，pancake，香煎土豆片，蒸紫薯，充满爱的煎蛋被鸡胸肉藏起来啦 ...
西门吹西
最近唇炎复发了 需要大量补维生素 所以吃的东西基本以果蔬蛋奶为主 又不能啃着吃 水果都榨汁喝了 蔬菜这样做也挺有意思的 ...
红帽丹
蜂蜜pancake，小紫薯，蜂蜜蒜香鸡胸肉，香煎土豆片，蒜蓉炒空心菜木耳，还有满满爱的煎蛋 #午餐•2018年3月26日...
西门吹西
又是一年食草季 这顿早餐吃的我真的是没有一点罪恶感 剩下的蓝莓和一点点香蕉加了一个牛油果和高钙低脂的澳洲牛奶做成了奶昔 ...
西门吹西
第一次做牛油果沙拉 放了大虾 两个鸡蛋 一根金枪鱼香肠两条培根 生菜 油醋汁也是自己做的 加上新西兰板栗小南瓜和牛油果奶...
